但是植物基餐点在健康饮食中的角色是什么，富含纤维，脂肪，糖和盐含量低的 健康 早餐可以构成均衡饮食的一部分，并且可以帮助您获得良好 健康 所需的营养一个全麦低糖谷类与半脱脂牛奶和水果切片夸张的是一个美味和 健康 的早餐您吃的食物对您的 健康 和生活质量有很大影响尽管 健康 饮食很简单金年会下载，但流行的“饮食”和节食趋势的增加却引起了混乱。

2024年1月24日  虽有毒，但比土豆中的萜类生物碱苷要安全得多植物饮食与健康pptx，红薯含有丰富的淀粉膳食纤维胡萝卜素维生素ABCE以及钾铁铜硒钙。

2024年7月18日  文章中，研究人员对健康AARP饮食和健康研究计划中的数据进行分析，研究者表示，在过去几十年里，食品和健康专家都在研究希望能更好地理解哪些食物对人类。

植物基食物，是对膳食中植物来源的食物的总称以植物基食物为主的膳食称为植物基膳食素食是植物基膳食的极端情况包括杜绝一切动物性食物的纯素膳食和食用少量动物性食品的部分素食蛋奶素，鱼素等等 已有大量的研究表明，植物基食物素食有很多 健康 益处，包括改善血脂降低炎症因子水平降低全死因死亡风险。

早餐系列麦当劳的早餐菜单也时常更新，推出新的早餐三明治糕点或者饮品例如，植物基餐点在健康饮食中的角色是什么他们可能会推出含有新口味酱料的早餐三明治，或者是结合了当地食材的早餐新品植物基产品随着素食主义者和对健康饮食有需求的消费者数量增加，麦当劳也在其产品线中增加了植物基选项比如，他们推出了植物基汉堡“麦植肉”。